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马会子相册:排查汛期隐患告别“雨天看海”河北各地在行动

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【宝宝嘴巴脱皮】宝宝嘴巴脱皮怎么回事

1、梨(1)原因:梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。

具有清热解毒、生津润燥、清心的作用。 对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。

自古以来,梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效。

很多妈妈在的时候后会煲梨汤给宝宝喝,以此来达到清热解毒的功效。 (2)推荐食谱:蜂蜜蒸梨。

做法:梨1个,蜂蜜适量。

将梨子去皮,从顶部四分之一处切开,用调羹将梨核挖掉。 梨中加一调羹蜂蜜,再加入一匙清水。

用牙签将盖子固定好。 冷水入锅,水开后,蒸30-40分钟左右即可。

功效:梨的维生素含量丰富,可以有效滋润宝宝。 蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少等症状。

(3)注意事项:吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。 2、香蕉(1)原因:从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。 痔疮出血者、因燥热而致不安者,都可生吃蕉肉。 多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。

研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。 身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。

(2)推荐食谱:香蕉汤。 做法:香蕉5只,冰糖适量,1片。

香蕉剥皮,切3段,陈皮浸软,去白。 把香蕉、陈皮放入锅内,加清水适量,文火煮沸15分钟,加冰糖,煮沸至糖溶即成。

功效:汤中香蕉性味甘寒、滑利,清热润燥、解毒生津,《本草求源》说它能“止渴润肺、解酒、清脾、滑肠”,是润肠通便、降火生津常用果品。

冰糖甘润,少佐陈皮行气健胃,使滋而不腻。 合而为汤,滋润肠燥、通便泄热、滋润肺燥、止咳生津,是老少咸宜的家庭常用之滋阴润燥甜品。

(3)注意事项:香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。 因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。

3、(1)原因:柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。

要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王,所以“每日一苹果,不如每日一柿子”。

柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

(2)推荐食谱:柿子茶。 做法:鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g。 用柿子的煎煮液泡茶饮用。

功效:清热止渴,润肺祛痰,降压止血。

(3)注意事项:柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。 还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的。 4、(1)原因:成熟的枇杷味道不错,营养颇丰,有各种果糖、、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。 当中胡萝卜素含量在各水果中含量颇高。 中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

吃枇杷时要剥皮。

除了鲜吃外,亦有以批杷肉制成糖水罐头,或以批杷酿酒。

枇杷性凉,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

(2)推荐食谱:枇杷银耳。

做法:粳米100克,枇杷40克,银耳(干)30克,冰糖10克。

粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分。

枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。 银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。

取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮,至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮两三沸即成。

功效:祛痰止咳,生津润肺,清热健胃,益气清肠。 (3)注意事项:枇杷属于性寒之物,因此故脾虚便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症。 所以,枇杷也不宜多吃。

注意尚未成熟的枇杷切勿食用,会引起轻微中毒。

5、(1)原因:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。

它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。 我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。

中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃,肺燥引发的咳嗽气喘。 引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。

(2)推荐食谱:甘蔗荸荠水。 做法:甘蔗1段、荸荠7个、水500ml。 准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用。

将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整。 将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟。 功效:甘蔗,性凉味甘,有清热祛痰、生津润燥的功效;荸荠,又称地梨、马蹄,清热解毒,适用于咽喉痛、咳嗽。 (3)注意事项:甘蔗性微寒,脾胃虚寒或胃寒腹痛者不宜食用。

甘蔗出现酸味、酒糟味或削皮后发黄的话,表明已变质,不宜食用,否则可能导致或呕吐。

6、苹果(1)原因:苹果是美容佳品,既能,又可使皮肤润滑柔嫩。 苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。 苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

(2)推荐食谱:做法:银耳用温发泡发,洗净后去蒂掰成小朵。

白果去壳去皮备用。 苹果洗净切小块,泡在淡水里防止氧化。

银耳和白果放入砂锅里,添加清水。 大火煮开后转小火熬2小时左右。

熬至银耳软烂,加入苹果和冰糖,继续熬15分钟即可。 功效:此汤具有补肝益肾,明目,提高机体,润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。 (3)注意事项:不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负!

苹果核里你会发现氰化物。 把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。

当然,如果你吃太多的苹果核,(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。

7、(1)原因:猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,被人们称为果中之王。

猕猴头含有10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,其性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。

可以治疗烦热、消渴、、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾。而且还有抗的作用。

(2)推荐食谱:黄瓜猕猴桃汁。

做法:黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙。 黄瓜洗净去籽,留皮切成小块。 猕猴桃去皮切块。 黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌。 倒出加入蜂蜜,于餐前一小时饮用。

功效:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。

可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。

而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。 (3)注意事项:猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用。 先兆性、过多和尿频者忌食。 由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现、腹痛、腹泻。 故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 相关文章。

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